早安👧🏾
#肺腑之言文
其實越來越喜歡拍照📷
一方面紀錄體態的變化
一方面也還是想看體態的變化🤭
應該有人會想說：我已經很瘦幹嘛還要減肥
其實前陣子我真的胖胖胖胖胖了
只是沒勇氣面對鏡子的自己
只敢拍脖子以上的我
最高紀錄📝來到了59kg甚至要60kg….
雖然現在降到54kg (泡芙身形)
但跟之前48kg還有很大差距
前陣子巔峰階段
我總是吃還是吃一直覺得我還有本錢瘦下來
殊不知只是給想吃的我找藉口
我家母親👵🏼看不下去開始理性勸導🤣
先是婉轉的說：你的大腿🦵好像很有肉了餒
發現這方式對我沒效果 接下來！厲害來了喔～
👵🏼：妹妹啊～你看看你的小腹好像懷孕🤰餒
還有你的大腿都黏在一起了！而且你的臉好大喔….
突然內心小劇場 （我到底是不是親生的….）
之後慢慢發現自己真的不能再這樣放肆下去
M號褲👖穿不下沒關係～
試試L號好了…..嗯！扣子扣不起來了
那～XL好了！馬的我穿上了🙄😳
好…..（沈默）
再看看鏡中的自己
草泥馬🦙 你誰啊😱😱😱當下真的會好討厭自己
對這樣的自己我冷靜了些時間
開始計劃我的減肥行程
我照樣吃 只是我吃對的食物
運動每天進行一個禮拜休一天
除了經期會休息3天左右
慢慢養成運動的習慣再搭配必須的保健品
接下來我還會繼續進行 keep going
不能再讓母親有機會勸導我😝
#不要在最美麗的年齡用的最差吃的最胖
#好好善待自己 #快跟我一起
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